14 lat

w tym wieku to slabo idzie i nie masz co narzekac i tak szybko zaczeles,a te odzywki to znowu nie majatek, pol roku powiadasz ,to kup to co ci napisalem i zapier.dalaj ostro, a po doping za dwa lat dopiero wpadnij tu wtedy bedzie konkret ,teraz jakbys cos zarzucil to sie tylko zmarnujesz

bo inaczej się nie dało stary komp mam chyba z 8 lat ma to ale i tak ostrych akcji z nim niema Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2009-08-18 16:26:48

jaki koniec jaki koniec jak bedzie tak wam to szło to skończycie za kilka lat ale swietlnych

tez widzialem Ókasz ja mialem akcje podobna kilka lat temu i 2 lata temu spotkalem typa jak szedl sam do dzisiaj mam blizne na glowie od jego zebow jedynki sie posypaly jak korale

1. WIEK: 33 2. WAGA: 83 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 250g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 z metką + oka, metka+ teść, dekady + wino. Ostatni 10 lat temu. 8. TRENING: pon, śr, piątek 9. CEL CYKLU: masa [...]

[...] Fiszman 15,659 (25.17%) 2.Lady Nina Bracewell - Smith 9,893 (15.8%) 3.David Dein 9,072 (14.6%) Te poszczególne osoby odnotowały wzrost wartości swych akcji przez ostatnie lata, pod ich własnością i rządami Keith'a Edelmana i Arsene`a Wengera, Arsenal stał się o wiele większym klubem niż był jeszcze dziesięć lat temu. Prawdą jest, że Klub [...]

[...] przyłapano fanów Birmingham City, którzy bez żadnych skrupułów zażywali kokainę na otwartych trybunach stadionu Walsall - relacjonuje Dziennik. "W ciągu kilku lat drastycznie zmienił się styl życia młodych ludzi. Skoro narkotyki bierze się w dyskotekach, to dlaczego nie brać na stadionie? Co za różnica?" - mówi John Williams z [...]

Kiokam, ja również doskonale Cie rozumiem. od dziecka jestem gruby od 5 lat próbuje schudnąć, co się zabieram za redukcje to pare kilo poleci później lenistwo bierze górę i wszystko wraca do stanu jak sprzed. Ja również w przyszłym roku mam wesele i w końcu mam motywacje jak nigdy :D. na obecnej redukcji jestem 5 tydzień schodzi ok 1 kg tyg. jak [...]

[...] na medal. Natomiast wśród seniorek wystartuje tylko Agnieszka Tuczykont/ Tęcza-Społem Kielce, gdzie w kategorii 63 kg będzie musiała walczyć o jeden z medali. W juniorach do lat 18 w kategorii wagowej 83 kg wystartuje utalentowany zawodnik TKKF Azory Kraków Jakub Lenart , medalista i rekordzista Polski zarówno w wyciskaniu jak i trójboju. Prawie [...]

[...] będziesz kontynuował co jakis czas wstrzykiwanie gonadotropiny w celu zachowania rozmiarów jajek, płodności i takie tam. Blizn sie nie bój.Ludzie sa na HRT po kilkadziesiąt lat. Wstrzykujac testa 20 czy 30 lat miesnie mieliby zrujnowane od iniekcji.Trzeba dobrać odpowiednia igłe i rozplanować miejsca.Nie tylko dupa i uda. Poczytaj w necie o [...]

I to w dętce ta dziura Myślałam, że szczury mi zjadły oponę ale ojciec wyjaśnił mi,że to od hamowania tak się zrobiło I teraz mam dylemat drutowaną czy niedrutowaną wziąć? Grubszą czy chudszą ? Swoją drogą to jakieś kiepskie opony robią . Mam rower 2 lata i się w oponie dziura na wylot zrobiła a na moim starym jeździłam lat 10 i opona jak nowa

[...] klubu. "To najlepsza drużyna na świecie. Nie tracą piłki. A jeśli już stracą, szybko odzyskują. A rywal za nią biega i ciągle się męczy". Willian Borges ma 21 lat. Urodził się 9 sierpnia 1988 roku w brazylijskim Ribeirao Pires i w wieku 17 lat zadebiutował w barwach Corinthians. W sezonie 2007/2008 wzmocnił Szachtar Donieck. [...]

Sorry już się poprawiam. Zmieniłbym wcześniejszy post ale już nie mogę. 1. WIEK: 28 lat 2. WAGA: 102 kg 3. WZROST: 194 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 cm -klatka: 118 cm -udo: 64 cm -talia: 100 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 65% -węglowodany: 25% -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy, co [...]

Plan wg którego chcę teraz ćwiczyć: 1 Plecy 2 Barki triceps w 3 Nogi 4 Klatka Biceps I. Plecy 1.MC 5x10-8 2.Podciąganie na drążku średni chwyt 4x10-8 +obciążenie ? Lub maks z ciężarem ciała? 3. Wiosłowanie nachwyt w mocnym pochyleniu 4x10 4.Wiosło hantla 3x14-12 5. Szrugsy? Ja bym okresowo wprowadził jedno wiosłowanie. Po jakimś czasie dla [...]

[...] jest Milan ktory wygral 6 razy 1962 - 1963 Milan 1968 - 1969 Milan 1989 - 1990 Milan 1988 - 1989 Milan 1993 - 1994 Milan 2002 - 2003 Milan pozatym 2 razy wygral Juventus w latach 84/85 i 95/96 oraz 2 razy wygrywal Inter 63/64 i 64/65 . Tak wiec kluby wloskie zdobywaly Puchar Mistrzow 9 razy. Na 3 miejscu pod wzgledem wygranych jest FC Liverpool [...]

[...] tych którzy nic nigdy nie brali''.Dzisiaj już sami wiedzą że byli w błędzie i zamiast oddawać się swoim ulubionym sportom siłowym nie pozostaje im nic innego jak w wieku 20 lat narzekać na bóle w sercu, nadciśnienie i resztę złych rzeczy jakie im kosy wyrządziły.Jeden ubiega się o rentę, drugi siedzi na garnuszku u matki, a reszta ku mojemu [...]

Jak dla mnie masz idealny brzusio A mam 17 lat więc możesz raczej posłuchać... A w Poznaniu bywam... A piszesz, że pośladki masz 'spore'... pokaż foto ocenimy Zmieniony przez - BdWiELKi w dniu 2009-01-27 18:09:02

[...] kulą na odległość 14.98, skoczyła w dal 5.99 i przebiegła płotki w 8.53. Karmen Bunikowska ustanowiła rekord życiowy w skoku o tyczce (4.20). Sensacja zawodów była mająca 13 lat i 6 miesięcy Ewa Swoboda (trenowana przez Iwonę Krupę). Niestremowana startem z czołowymi sprinterkami w Polsce uzyskała 7.78 i 7.81. Są to najlepsze wyniki w historii [...]

[...] na plus ale 120kg to trzeba mieć mistrzowską technikę i plecy z tytanu...nie wspominając o wysokim progu bólu Podobnie z koszulką bo nawet katana sama nie dociska Oczywiście wszystko jest do zrobienia ale potrzeba do tego wiele lat specjalistycznych treningów i na pewno trochę "talentu" sprzętowego PS: Trzymam kciuki za 300 w mc RAW

[...] starcie dwóch młodych, utalentowanych fighterów MMA dopisała federacja Fight Exclusive Night do karty wstępnej gali FEN 13 Summer Edition. 13 sierpnia w Gdynia Arena w klatkoringu FEN walczyć będą Kamil Gniadek z Berserkers Team Szczecin i Klemens Ewald z MMA Team Trójmiasto. Kamil „Undertaker” Gniadek (22 lata, 178 cm, 9-4-1, 1 NC) to [...]